7 фактов о непереносимости глютена

7 фактов о непереносимости глютена Исключение глютена из рациона является необходимостью для 1% населения. Больные целиакией вынуждены соблюдать пожизненную безглютеновую диету. Целиакия – аутоиммунное заболевание, вызванное попаданием в ЖКТ глютена и ему подобных белков, содержащихся в пшенице, ржи и ячмене.

Подробнее

Минздрав разработал новые указания по лечению ОРВИ у детей

Минздрав разработал новые указания по лечению ОРВИ у детей Рекомендации основаны на современных научных данных и будут представлены всем участковым педиатрам в качестве руководства к действию.

В подавляющем большинстве случаев заболевание не опасно, в течение 10 дней проходит само и, как правило, не требует никаких медикаментозных средств или физио-процедур.

Подробнее

Как пережить зиму? Наши теплые рекомендации

Как пережить зиму? Наши теплые рекомендации Зимой темно, холодно и до депрессии недалеко. Как сохранить здоровье и поднять себе настроение?

Подробнее

8 важных вопросов про антибиотики

8 важных вопросов про антибиотики Лечение антибиотиками до сих пор вызывает много вопросов и рождает странные мифы. Узнайте, можно ли запивать их молоком и снижается ли эффективность оральных контрацептивов при одновременном приеме с антибиотиком?

Подробнее

Профилактика и лечение цистита

Профилактика и лечение цистита В России каждая вторая женщина репродуктивного возраста хотя бы раз в жизни сталкивается с циститом. В 10% случаев цистит переходит в хроническую форму. Каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить цистита?

Подробнее

Профилактика инсульта

Профилактика инсульта 31% пациентов, перенёсших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% после долгой реабилитации возвращаются к нормальной жизни.
Все эти страшные цифры заставляют задуматься о том, что нужно сделать в целях профилактики.


Подробнее

Как сохранить здоровье осенью?

Как сохранить здоровье осенью? 9 правил, которые помогут поддержать ваш иммунитет в слякотный период. Суперфуды, спорт, гигиена и другие простые способы для вашего здоровья.

Подробнее

Что такое качественная калория?

Что такое качественная калория? Диетологи Британского фонда питания установили, что просто подсчитывать калории недостаточно, чтобы держать себя в форме и быть здоровым, важно обратить внимание на качество калорий.
В среднем женщинам нужно около 2 тысяч калорий в день, мужчинам – около 2,5 тысяч. Превышение суточной нормы калорий является причиной ожирения.


Подробнее

Профилактика стресса, доступная каждому

Профилактика стресса, доступная каждому Стресс – это не только неприятные ощущения и не проходящее чувство тревоги, но и прямая угроза вашему здоровью. Проблемы на работе, конфликты с близкими, постоянная спешка, привитая социальными сетями потребность быть во всем идеальными – то, что не дает нам расслабиться. Постоянный стресс способствует снижению иммунитета, развитию соматических и психических заболеваний. Как ему противостоять? 10 способов в нашей статье.

Подробнее

Правила ухода за кожей во время занятий спортом

Правила ухода за кожей во время занятий спортом Спорт влияет на наше здоровье комплексно – ускоряется обмен веществ, повышается настроение, улучшается работа внутренних органов.
Мало кто задумывается о том, что спорт преображает и нашу кожу. Чтобы получить от спорта только пользу, необходимо придерживаться нескольких правил в уходе за кожей.

Подробнее
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 12 След.