О каких болезнях расскажет ваше лицо?

0603.jpgСимптомы многих заболеваний отражаются на нашем лице. На что следует обратить внимание?

1. Уставшее худое лицо.

Если внезапно лицо осунулось, а вы не планировали худеть, обратитесь к терапевту. Резкое похудение может быть симптомом различных заболеваний. Гормональный сбой, проблемы с щитовидной железой, неполадки в работе ЖКТ, новообразования. В любом случае необходимо сдать анализы и провести обследование.

Больше высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, налегайте на овощи и фрукты.

2. Ранние морщины.

Чаще всего, причиной ранних морщин является переизбыток солнечных лучшей. Используйте защитные средства перед тем, как отправляетесь загорать. Для нежной кожи средства с SPF следует использовать даже в пасмурные дни.

3. Припухшее лицо

Наиболее частые причины:

  • Задержка жидкости в организме (поели солененького на ночь),
  • Заболевания сердечно-сосудистой или мочевыделительной систем,
  • Недосып.

В первую очередь, сократите употребление соли.

4. Покраснения.

Расширение сосудов на лице, появление сеточки или сосудистых звездочек на щеках – все это основные признаки купероза лица. Его провоцируют следующие факторы:

  • Курение,
  • Перепады температуры,
  • Бани,
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Необходимо ограничить употребление кофеина, шоколада, алкоголя, острой и горячей пищи.

5. Сухая кожа.

Обратите внимание на питание. Недостаток воды, а также овощей и фруктов может сигнализировать сухостью и шелушением кожи лица.

Добавьте в рацион рыбу, цитрусовые, зеленые овощи и результат не заставит себя ждать.

Увлажняющие крема помогут только в комплексе с внутренними изменениями.

6. Бледность.

Может свидетельствовать об анемии. Говядина, печень, грибы – то, что нужно добавить в рацион. А также сдать анализ крови.

7. Желтоватый оттенок кожи.

Может указывать на проблемы с печенью – срочно к врачу.

8. Прыщики.

Сократите употребление сладкого. Это одна из частых причин кожных высыпаний. Вторая причина – гормональные нарушения.

Если здоровая диета и тщательный уход не помогают, сдайте анализы.

9. Темные круги и мешки под глазами.

Это симптом многих нарушений и заболеваний:

  • Стресс,
  • Недосып,
  • Заболевания почек,
  • Сбой в работе сердечно-сосудистой системы,
  • Гормональный сбой.

10. Потрескавшиеся губы.

Зимой губы трескаются от холода и ветра. Другие причины: нехватка витаминов А, Е, D, С.




Возврат к списку